Les festes nadalenques poden ser un remolà d’emocions, estrès i expectatives. Des de Salut Mental Ponent et volem recordar que la teva principal prioritat ha de ser el teu benestar emocional.
No et pressionis per tenir la millor decoració, cuinar el millor sopar, fer els millors regals, tenir el mà xim de convidats… presta atenció al que realment importa: la teva salut mental.
Últimes notÃcies
Iniciem el nostre segon club social, ‘El Mapa’
Al mes de gener vam posar en marxa el segon...
Llegir més
Més de 150 persones participen en la III Trail Raimat per donar suport a la salut mental
La 3a edició de la Trail Raimat ha estat una...
Llegir més
Acte de celebració del Dia Mundial de la Salut Mental a Tà rrega
Dissabte passat vam acudir a l’acte central del Dia Mundial...
Llegir més